皆様こんにちわッ（｀ω´*）！！

STEPWGNに揺られてどんぶらこ…

本日はスタッフ皆で心待ちにしていた

ココちゃん(猫)＆ルルちゃん(犬)がお店に来てくれました＾＾/

猫ちゃんのご来場はとても珍しいです＊

ココちゃん(猫)はとっても賢いのであちこちお出かけをするそうです(/・ω・)/

そんな訳で朝霞店にも遊びにきてくれました＊

ちなみにSTEPWGNの中には猫砂も完備！！！

鋭い眼光ですが、とってもおとなしくいい子です♡♡

助手席の特等席(*´Д｀)

ルルお姉ちゃん(犬)!(^^)!

ルルちゃんはお店に来るのにおめかししてきてくれました(*‘ω‘ )癒される〜＊

逆光で神々しいココちゃん…

2匹はとっても仲良し◎

スタッフ皆でまたのご来店をお待ちしております。

でわッ！！

こんにちは、営業の戸田です。
突然ですが、人間の身体の中で大きい筋肉ってご存知ですか？
正解は色々あります。
大まかに言うと、胸、背中、太ももです。

なぜそんな事を聞いたかと言うと、身体の中で筋肉が大きい部位を鍛えると、その部位の筋肉量が上がり基礎代謝もアップするのです！
基礎代謝が上がることにより、脂肪を燃焼してくれ、太りにくい、痩せやすい身体になる事が出来るのです！

この夏は気温も上昇して外に出掛ける機会も少なかったのではないでしょうか？
毎日エアコンの前で涼んで体力が奪われて。。。
そんな時はスクワットをして足腰を鍛え、基礎代謝を上げてみましょう！

野球オヤジこと戸塚さんも野球でカッコいいところを見せるためにスクワット！

一緒に頑張りましょう！！

1.足を肩幅に開き真っ直ぐ立ちます。
その際に両足を平行にせず、つま先をわずかに外側に向け、手は前方に伸ばして下さい。
これがスタートポジション。

2.膝の角度が90度（太ももが床と並行）になるまで股関節と膝を曲げます。
これがフィニッシュポジション。

※スピードをつけたり、反動を使わないように注意して下さい！

しっかり行えば野球オヤジも足パンパンです！

10回1セットをまずは目標に。
慣れてきたら30回を2セット。
更に慣れてきたら50回を3セット挑戦してみましょう。

体を動かすと心身共にリフレッシュ出来ますね！
基礎代謝を上げて太りにくく痩せやすい身体へ。
是非チャレンジしてみてください！

ではでは☆

こんにちは(*^-^*)

今日は、ミニチャレンジジャパン決勝でした(^-^)

朝霞店　松本さんがドライバーで参戦しましたので、

結果をご報告させて頂きますm(__)m

こちら決勝前の松本さんです✨

レースが始まります❤️

なんと！！

初参戦で松本さんは3位です！！

凄いです！！

カッコイイ(≧▽≦)おめでとう🎉

2レース目は、クラッチのトラブルでリタイヤになってしましました(´;ω;｀)

でも、チーム一丸となって頑張ってくれました(^-^)

応援してくださった皆様ありがとうございました(≧▽≦)

松本さんに届いていると思います❤️

次回は１２月富士スピードです。

また、皆様に楽しんで頂けたらと思います。

こんにちは(*´▽｀*)

いよいよ明日、ミニチャレンジジャパン決勝です！！

朝霞店の営業　松本さんがドライバーで参戦！！

朝霞店のみんなもドキドキ、ワクワクしています(≧▽≦)

8月23日　宮城県ＳＵＧＯ　決勝レース　

YouTubeライブ配信

Yahoo!でミニチャレンジジャパンで検索

ミニチャレンジジャパンをクリック

LIVE配信予定に下の画面　左上の丸いミニチャレンジを

クリックします。

今後のLIVEストリートが出てきます。

2020.rd3.第5戦　11：45〜12：10

2020.rd3.第6戦　15：20〜15：45

こちらで観れます。

試合30分前から観ることが可能です。

✨ミニチャレンジジャパン松本さんへの応援メッセージ✨

　　澤井工場長　頑張れ松本❗　オレと誓った表彰台の約束忘れるなよ❗

       中山副工場長　『まっつーなら大丈夫❗❗ガンガン攻めて行きましょう。』

　　高瀬さん　この猛暑はマシンにもドライバーにもかなり酷です。

　　　　いつもより更に慎重に❗　順位やタイムよりクラッシュしないで、

　　　　　　　完走を目指しレースを楽しんでください❗

　　松井さん　ベストをつくせ❗❗

　　小森さん　上位入賞、期待していますよ❗

　　狩野さん　お体に気を付けて頑張ってください❗

　　鈴木さん　暑さに負けず、熱くなって頑張ってください❗

　　梨羽さん　『がんばれ〜〜』

　　戸田さん　松本なら・やれる❗

　　新井さん　マツ頑張れ❗　表彰台のるところを楽しみにしています❗

　　永瀬さん　『安全運転でぶっちぎってください❗❗』　

　　菅谷さん　本番で力を出し切れるように祈っています。頑張ってください❗❗❗

　　戸塚さん　マッツー❗　最速の男　風になれ❗　男になれ❗

　　西野さん　厚切り牛タンを買ってきてください❤️

　　宮川さん　今まで頑張った力を振り絞れ❗　表彰台のったら私は泣くぞ(´;ω;｀)

       佐川さん　『全力で楽しんで、レースで戦って来てください❗

　　　　　　　　　　狭山ヶ丘店から応援しております(*'▽')』

　　中島さん(ニ)　松本さん❗誰よりも楽しんでレースに挑んでください❗

　　　　　　　　　チームサイミナで一丸となって応援しています🎵

　　中島さん(保)　チェッカーフラッグまでフルスロットで❗

　　　　　　　  　仕事サボってテレビで応援してるよ〜❗

　　綾ちゃん　　全力で暴れてきてね🐱　カッコイイまっつんを応援ちてる🐶

　　菅野さん　　こういうことは、とにかく楽しむのが正解だと思っています❗

　　　　　　　　最高に楽しめたら、きっと結果はついてくるはずです❗

　　　　　　　　昨日までの松本さんを信じて、今日の松本さんを存分に楽しみ

　　　　　　　　きってあげてください❗❗

　　神蔵さん　『思いっきり輝いてください❗思いっきり楽しんでください❗

　　　　　　　　　　　　　思いっきり笑ってください❗』　　

　　小林店長　　表彰台は確定です（笑）

　　　　　　　　一番高い所を期待しています❗❗

　　　　　　　　無理して頑張って来い❗❗

　　　　　〜片居木さんへ〜

　　　　　　　松本さんのサポートたのんだよ(^-^)ｂ　

　　　　　　　　　　　　　　　　朝霞店スタッフ一同より　　　　　　　　　　　　　　　

     .

こんにちは(^-^)

私共のダイワグループでミニチャレンジをしています☆

22日.23日と宮城県ＳＵＧＯで

ミニチャレンジジャパンのレースが行われます(*´▽｀*)

宮城県ＳＵＧＯでは、朝霞店　営業　松本さんが

ドライバーとしてレースに参戦します(*'ω’ﾉﾉ゛☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ

23日YouTubeでライブ映像が見れます。

11：45〜12：10の20分間決勝レース1

15：20〜15：45の20分間決勝レース2

ダイワグループの車です🐾

8/11にＳＵＧＯに練習に行ったときに撮影

ドライバーって感じが出ていますね✨

このレースに新調したメット！！

かっこいいですよね(^-^)ｂ

ＳＵＧＯで試合前の練習で撮影して写真を送ってくれました🌟

レース前って感じですよね☆

こちらもレース前に撮って送ってくれた写真です(*^-^*)

レースといえばこの写真(≧▽≦)

こちらまでワクワクしてきます✨

22日は予選！！23日決勝！！

何か作戦でも考えているんでしょうか(*´▽｀*)

23日は、楽しもう❤️

と思っているかもしれませんね🐱

朝霞店のみんなで応援しています(≧▽≦)

まつ〜楽しんできて〜✨

皆さんも応援してくださいね❤️

23日は、朝霞店のキッズコーナーにあるＴＶで

ライブ映像を流します('◇')ゞ