スポーツランドSUGOで行われた第５戦、６戦の報告です。

日本のサーキットの中で最も標高差が高く（69.83m）、テクニカルなセクションが続くインターナショナルレーシングコースです。

見事予選３位通過！！

チームサイミナ　松本　拓也　選手３位入賞　おめでとう！！

感動をありがとう(^^♪

みなさまこんにちはっ(*´ω｀)◎

本日は・・

営業の山本さんが先日に富士サファリパークにGOして

写真を頂いたので簡単にご紹介します(っ´ω`ｃ)

たくさん写真を撮ってきてくれました(*´ω｀)

まずは、癒され代表メンバーのご紹介

カピバラさん（　＾ω＾）・・・

  ｽｯ

遠くの方に・・レッサーパンダ様が・・・

え・・・！枝の上に立ってるの！？

象さん(っ´ω`ｃ)

猛獣代表メンバーのご紹介

ライオン♀

トングでお肉を直接あげたみたいですΣ(･ω･;|||ﾌﾞﾙｯ

チ、チーター・・？

ポニーの乗馬・・

懐かしい・・私も小さい頃よくしました(*´ω｀)

ﾊﾟｶﾊﾟｶ

富士サファリパーク・・私はまだ未開拓なので

行ってみたくなりました(っ´ω`ｃ)〇

簡単な紹介でした＊

楽しいところがあったらまたご紹介いたします(*´ω｀)

でわっっ★

こんにちは、営業の戸田です。
突然ですが、人間の身体の中で大きい筋肉ってご存知ですか？
正解は色々あります。
大まかに言うと、胸、背中、太ももです。

なぜそんな事を聞いたかと言うと、身体の中で筋肉が大きい部位を鍛えると、その部位の筋肉量が上がり基礎代謝もアップするのです！
基礎代謝が上がることにより、脂肪を燃焼してくれ、太りにくい、痩せやすい身体になる事が出来るのです！

この夏は気温も上昇して外に出掛ける機会も少なかったのではないでしょうか？
毎日エアコンの前で涼んで体力が奪われて。。。
そんな時はスクワットをして足腰を鍛え、基礎代謝を上げてみましょう！

野球オヤジこと戸塚さんも野球でカッコいいところを見せるためにスクワット！

一緒に頑張りましょう！！

1.足を肩幅に開き真っ直ぐ立ちます。
その際に両足を平行にせず、つま先をわずかに外側に向け、手は前方に伸ばして下さい。
これがスタートポジション。

2.膝の角度が90度（太ももが床と並行）になるまで股関節と膝を曲げます。
これがフィニッシュポジション。

※スピードをつけたり、反動を使わないように注意して下さい！

しっかり行えば野球オヤジも足パンパンです！

10回1セットをまずは目標に。
慣れてきたら30回を2セット。
更に慣れてきたら50回を3セット挑戦してみましょう。

体を動かすと心身共にリフレッシュ出来ますね！
基礎代謝を上げて太りにくく痩せやすい身体へ。
是非チャレンジしてみてください！

ではでは☆

こんにちは!!!

ふじみ店には、来場されたお子様に楽しんで頂ける様

ガチャガチャが置いてあるんです(∩´∀｀)∩

今回ガチャガチャの中身を新しくしました〜

全部で６種類!!

走ったり、音が出たり、光ったり、お子様の好きそうな物が

入ってます☆

何が出てくるかはお楽しみ♪

ガチャガチャは入り口のすぐ横にあります!!

ココ!!

待ち時間にぜひどうぞ(´ー｀)

こんにちは(*^-^*)

今日は、ミニチャレンジジャパン決勝でした(^-^)

朝霞店　松本さんがドライバーで参戦しましたので、

結果をご報告させて頂きますm(__)m

こちら決勝前の松本さんです✨

レースが始まります❤️

なんと！！

初参戦で松本さんは3位です！！

凄いです！！

カッコイイ(≧▽≦)おめでとう🎉

2レース目は、クラッチのトラブルでリタイヤになってしましました(´;ω;｀)

でも、チーム一丸となって頑張ってくれました(^-^)

応援してくださった皆様ありがとうございました(≧▽≦)

松本さんに届いていると思います❤️

次回は１２月富士スピードです。

また、皆様に楽しんで頂けたらと思います。